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【月子营养膳食:何首乌粥】
kimi
写于 2013-10-21
原料:粳米80克,何首乌30克,红枣15颗,红糖10克。做法:1.先将何首乌煎取浓汁去除渣子;红枣洗净去核。2.粳米、红枣同时放入砂锅内,用文火煮成粥,将稠时放入红糖少许,搅拌溶解以后即可食用。
类别:
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