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【餐前吃个橘子不发胖】
kimi
写于 2013-10-21
多数柑橘类水果含生物碱,能够促进体脂分解,提高新陈代谢。此外,橘子富含膳食纤维,餐前吃有助于减少脂肪吸收。值得提醒的是,表皮泛青未熟透的橘子含生物碱更多。《生命时报》
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